Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
Kalorien
231
kcal
Kohlenhydrate
39.9
g
Protein
9
g
Fett
3.9
g
Kalorienverteilung
231
Kohlenhydrate
75.6%
Protein
17%
Fett
7.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
231 kcal
1 Scheibe
(50 g)
116 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
231 kcal
Fett
3.9 g
Kohlenhydrate
39.9 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
9 g
Wasser
0 g
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